EN
الكلى في الجسم تعمل على إزالة الفضلات من الدم وتنظيم مستويات السوائل في الجسم، في بعض الأحيان، عندما يكون لديك الكثير من النفايات المعينة مع عدم وجود سوائل كافية في الدم، يمكن أن تتراكم هذه النفايات وتؤدي إلى حصوات الكلى.
وكشف موقع boldsky أبرز الأطعمة التي تساعد في علاج حصوات الكلى.
1. فلفل أحمر
يعتبر الفلفل الأحمر من أفضل الأطعمة للتخلص من حصوات الكلى وآمن للاستهلاك عند الخضوع لعلاج حصى الكلى، وهذا الطعام يحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم ومخصب بحمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والألياف، علاوة على ذلك ، يحتوي أيضًا على كمية جيدة من اللايكوبين ، وهو مضاد للأكسدة يساعد في علاج حصوات الكلى ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
2. الملفوف
الملفوف او الكرنب مليء بالمواد الكيميائية النباتية المفيدة لمحاربة الجذور الحرة في الجسم وعلاج المواد المسرطنة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامينات أ ، ك ، ج ، ب 6 التي تجعله طعامًا صديقًا للكلى .
3. القرنبيط
يعتبر القرنبيط من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها دون قلق أثناء علاج حصوات الكلى، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والألياف وحمض الفوليك، كما يحتوي على مركبات تساعد الجسم على مقاومة المواد السامة. وبالتالي ، فإن تضمين هذا في النظام الغذائي مفيد لعلاج حصوات الكلى.
