EN 
قال الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الأسنان مرآة لصحة الإنسان، فهى تعكس حالة الجسم النفسية والبدنية، فلربما توارى البعض من الآخرين خجِلًا لإخفاء أسنانه.
وأضاف مجدي بدران، في تصريحات لـ "صدى البلد"، أن يعانى مرضى الأسنان من سوء الشهية وعسر الهضم والامتصاص وبالتالى سوء التغذية، كما أن هناك زيادة فى تسوس الأسنان بين أطفال المدارس، مع انتشار استهلاك الأطفال كميات كبيرة من السكريات والأحماض عن طريق المشروبات السكرية المحفوظة والحلوى، وقد تسبب أدوية الكحة تسوس الأسنان لدى الأطفال لاحتوائها على بعض الأحماض، من الخطأ عدم تنظيف الأسنان اللبنية تخوفًا من ابتلاع الطفل معجون الأسنان، لهذا يجب استخدام معاجين أسنان الأطفال الأقل فى الفلورين، يجب ألا تهمل الإناث الاهتمام بالغذاء الصحي أثناء الحمل وتناول الكالسيوم.
اقرأ أيضا:
كشف خبير المناعة مجدي بدران، عن بعض المعلومات التي لا يعرفها الكثير حول صحة الأسنان سواء للكبار أو الصغار، كان أبرزها:
- أن ترك زجاجة الإرضاع في فم الطفل عند النوم لتهدئته يسبب تسوس الأسنان، وتشوه الفك العلوي.
- يؤدي دخان التبغ إلى احتقان الأوعية الدموية بالفم، وتلون الشفتين بلون غامق وجفافهما، وتلون الأسنان باللون الأسود الذى لا يزول بفرشاة الأسنان، ويفقد اللسان قدرته على التذوق والإحساس بالحرارة.
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة المالحة أو الحريفة.
- تجنب الطقس البارد والجاف وتناول الأغذية الغنية بفيتامين بالمركب والحديد، والإكثار من السوائل للوقاية من تلف أو تسوس الأسنان.
- مرضى القلب بوجه خاص عليهم الاهتمام بالأسنان واللثة والحلق لتجنب المضاعفات.
- ننصح بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل تناول العصائر وليس بعدها للوقاية من أحماضها.
- يمنع مضغ اللبان الخالى من السكر تسوس الأسنان.
- تقتل القرفة بكتيريا الفم المسئولة عن الرائحة الكريهة بضراوة.
- واقي الفم جهاز مرن يُركب في الفم أثناء الأنشطة الرياضية أو الترفيهية لحماية الأسنان من الإصابة.
- تنظيف الأسنان بفرشاة خشنة يدمر طبقة المينا حامية الأسنان.
- بسبب إهمال الأسنان تراكم طبقة من الجراثيم عليها ورائحة كريهة.
- استخدام الأسنان في فتح علب المشروبات يعرضها للكسر أو الشرخ.
- تسليك الأسنان بالعيدان الخشبية يتلف الأسنان، ويجرح اللثة.
- يفضل أيضا الإقلال من مستحضرات تبييض الأسنان.
- يمنع السواك رائحة الفم الكريهة، ويطهر الأسنان واللثة من سموم الجراثيم، لكنه لا يغنى عن الفرشاة.
- يفيد الزبادى واللبن الرايب فى الوقاية من أمراض الفم واللثة.
