ويحدث تلف الغضروفالظهر الفقرة الرابعة والخامسة، عندما يصاب النسيج المرن الموجود بين الغضاريفالموجودة بين فقرات الظهر، مما يتسبب في احتكاك العظام مع بعضها البعض.

ويمكن ان يحدث تلف غضروف الظهر الفقرة الرابعة والخامسة نتيجةلإصابة مفاجئة ، مثل إصابة رياضية ، أو الإصابة بـ هشاشة العظام، او نتيجة التحميل على الظهر ورفع احمال ثقيلة.

وقد تتحسن إصاباتغضروف الظهر الفقرة الرابعة والخامسةالطفيفة من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة ، ولكن قد يتطلب تلف الغضروف الأكثر حدة الجراحة في النهاية.

وقدتشمل أعراض تلفغضروف الظهر الفقرة الرابعة والخامسةما يلي:

تورم يتطور مع مرورالأيام

وإذا كنت قد أصبت بتلفغضروف الظهر الفقرة الرابعة والخامسة، فمن الجيد تجربة تدابير الرعاية الذاتية أولًا. قد تتحسن الالتواءات والتلف الطفيف في الغضاريف من تلقاء نفسها في غضون أيام أو أسابيع قليلة.

من المحتمل ألا يتحسن تلف الغضروف الأكثر حدة من تلقاء نفسه، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتآكلغضروف الظهر الفقرة الرابعة والخامسةفي النهاية، وتحتاج إلى عملية جراحية.

يمكن أن تتطور مشاكل الغضروف في أي مفصل في الجسم، ولكن هذه بعض الأماكن الأكثر شيوعًا التي يُعثر عليها، ومن أبرزها الرقبة والظهر، الأمر الذي يتبعه بعض أعراض الغضروف في الرقبة.

يمكن أن تتطور مشاكل و أعراض الإنزلاق الغضروفي في الورك او في أى مفصل من مفاصل الجسم، ولكن هذه بعض الأماكن الأكثر شيوعًا التي يُعثر عليها، ومن أبرزها الرقبة والظهر والوركين، بالاخص بين الذين يعانون من الوزن الزائد.

يعتبر أفضلعلاج غضروف الظهر إذا كانت أعراض شديدة أو لم تتحسن بعد أيام قليلة من استخدام الأدوية الموصوفة طبيا، فقد تحتاج إلى علاج متخصص ، مثل العلاج الطبيعي ، أو ربما الجراحة.

وعندما يتطور غضروف الظهر إلى درجة الألم الشديد أو تأييد الحركة ، يمكن للجراحة أن توفر حلًا وعلاج غضروف الظهردائمًا وفعالًا، وتجنب تناول جرعات عالية من مسكنات الألم، والتخلص من عدم القدرة على ممارسة الرياضة أو الحصول على نوم جيد ليلًا.

وعندما تبدأ خطةعلاج غضروف الظهر،فقد ترغب في التفكير في الجراحة، ولكن عليك استشارة طبيبك لمعرفة مخاطر والآثارالجانبية لهذا الإجراء، وهل هناك بدائل لجراحة باستخدام الأدوية والعلاجات الموضعية.

وقد تتضمن الجراحة فيعلاج غضروف الظهرعدة خطوات ، مثل الجراحة بالمنظار لإزالة الأنسجة الملتهبة ، يليها تثبيت الغضروف المفقود أو استبداله، ويقوم الطبيب بتحديدها حسب طبيعة ومدى تفاقم كل حالة.

ويمكن أن يكون الشفاء من جراحةعلاج غضروف الظهر طريقًا طويلًا ويتطلب الالتزام بإعادة التأهيل، ولكن عليك التأكد من أن صحتك في أفضل حالة ممكنة قبل الجراحة؛ حيث ان هذا سيمنحك أعلى فرص الشفاء بنجاح.

قد يشملعلاج غضروف الظهر بدون جراحةالأول فقدان الوزن إذا لزم الأمر، ثم الحفاظ على وزن صحي، وقد يشمل أيضًا التمرين إلى جانب المساعدة في إدارة الوزن ، يمكن أن تساعد التمارين أيضًا فيزيادة المرونة، وتحسين تدفق الدم.

وهناك بعض التمارين مرتبطة بشكل رئيسي في علاج غضروف الظهر بدون جراحة، مثل:السباحة والمشي والتمارين الرياضية المائية، معاستخدام أدوية الألم لعلاج غضروف الظهر كـ أسيتامينوفين ( تايلينول )، والتي لا تستلتزم وصفة طبية.

وتتوفر أيضًا العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ( NSAIDs ) بدون وصفة طبية لـعلاج غضروف الظهر بدون جراحة،ومن الأمثلة على ذلك الاسبرين ، نابروكسين الصوديوم ( أليف )، و الإيبوبروفين ( موترين أو أدفيل ). قد يكون لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية آثار جانبية خطيرة. وتشمل هذه النوبات القلبية ، والسكتة الدماغية ، وتهيج المعدة والنزيف ، وتلف الكلى في كثير من الأحيان .

أما عن المراهم والكريمات الموضعية متاحة أيضًا فيعلاج غضروف الظهر بدون جراحة، فيتم وضعها على الجلد في المنطقة المؤلمة ، ولكن بشكل عام ، هذه ليست فعالة بشكل كبير في الحالات الشديدة، من أمثلة الأدوية الموضعية Ben-Gay و Aspercreme،مع مكملات مثل فيتامين ك ، والكالسيوم ، والجلوكوزامين ، وشوندروتن.

وقد يوصي طبيبك أيضًا بالأدوية المخصوصة في علاج غضروف الظهر بدون جراحة،قد تشمل هذه الأدوية المسكنات الموصوفة طبيًا كـ حقن الكورتيكوستيرويدات حول العمود الفقري تسمى حقن الستيرويد.

إقرأ ايضا |احترسي منها .. تآكل القرص بين الفقرات يسبب آلام الظهر والعمود الفقري

أعراض ضغط فقرات الظهر

الغالبية العظمى من آلام الظهر وأعراض ضغط فقرات الظهرقصيرة الأمدتشفى نفسها في غضون أسبوع، ومع ذلك ، فإن هشاشة العظام في الظهر هي أحد الأسباب العديدة المحتملة لألم الظهر المزمن الذي لا يبدو أنه يزول مع مرور الوقت.

مع تدهور أعراض ضغط فقرات الظهر، تتطور النتوءات العظمية إلى الضغط على الأعصاب في أسفل الظهر، مما يجعلطبيبك يقوم بتقييم حالتك لاستبعاد الأشكال الأخرى من التهاب المفاصل.