EN
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك؛طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية.
المكونات:
-كوب عصير برتقال
-ملعقة كبيرة عسل أو سكر
_ملعقة صغيرة ماء ورد
-أصناف الفواكه المتوفرة
الخطوات_:
نحرك المكونات السابقة جيدًا
- نضيف أصناف الفواكه المتوفرة
- كوب اجاص (كمثرى) مقطع
- كوب فراولة - كوب تفاح - كوب موز - كوب برتقال
_ تقلب المحتويات جيدا ثم توضع في الثلاجة
لمدة نصف ساعة
_ توضع في أكواب التقديم وتزين بالمكسرات حسب
