EN
يعد مرض الربو من المشكلات الصحية الشائعة التى تصيب الجهاز التنفسي والرئة، حيث يتسبب في صعوبات بالتنفس بين الحين والآخر وتختلف أعراض الربوتختلففي مرحلة الطفولة من طفل إلى آخر بل تختلف لدى الطفل نفسه من أزمة لأخرى.
أعراض الربو
تعد أبرز اعراض الربو عند الأطفال، صوت صفير عند التنفس وتنفس سريع وضيق في التنفس مع احتقان في الصدروضيق في عضلات الرقبة والصدر للرضع وصعوبة في الأكل، بالإضافة إلى الشخير أو الخشولة أثناء تناول الطعام مع التعرق المفرطوالتوقف في منتصف الجملة لالتقاط أنفاس لزيادة ضربات قلب سريعة وتزداد نوبات الربو فى الشتاء بسبب الإصابة بالبرد وانتشار الفيروسات التي تستهدف أمراض الصدر مثل
الإنفلونزا وكورونا.
اقرأ أيضا
إجراءات وقائية
قال الدكتور مجدى بدران، عضو
الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك بعض الإجراءات الوقائية التي تقلل من حدوث نوبات الربو.
وأوضح أن من أهم طرق الوقاية من حدوث نوبات الربو مع المجهود البدنى يفضل
الإحماء مع تمارين خفيفة لمدة 15 دقيقة قبل البدء في ممارسة الرياضة، وتغطية الفم والأنف عند ممارسة الرياضة في الطقس البارد، والتنفس عن طريق
الأنف أثناء ممارسة الرياضة، وتناول الأدوية الموصوفة لمنع وعلاج هذا
النوع من الربو.
علاج نهائي للربو
وأشار موقعlivekindly إلى أن هناك بعض الأطعمة تساعد في حماية الأشخاص من الربو وهي تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات قد يحسن من أعراض الربو وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخيار والأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون.
كما أنه يجب الابتعاد عن منتجات الألبان لأنها تزيد من خطورة أعراض الربو.
