يشتكى الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام البطن وبالأخص النساء فى وقت الدورة الشهرية، كما ان بينهم من يتمتعون بوزن زائد، لذلك كشف الدكتور طلال السعدي خبير التغذية عن مشروب لعلاج كل هذا وله فوائد كبيرة كما أنه يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن.

وأوضح من خلال منشور له عبر حسابه الشخصي فيس بوك ان مكونات المشروب الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون.

وأكد أن القرفة والزنجبيل تتشارك بخواص وعلاجات ومواد طبيعيّة ومركبات وأحماض مشتركة، فكلاهما ينشّطان الرحم، ويخفّفان من آلام الدورة الشهريّة، ويحرقان الدهون، ويعالجان أمراض الجهاز التنفسيّ، ويساعدان على زيادة مناعة الجسم؛ لاحتوئهما على مضادات الأكسدة، وغير ذلك الكثير من الفوائد، وعندما يتم خلطهما معًا نحصل على الفائدة المضاعفة.

- الكمّون يحتوي على مواد وأحماض تُخفف من الغازات وانتفاخ البطن، ويحرق الدهون، ويخفّف من نسبة الكوليسترول في الدم، ويسهّل حركة الأمعاء.

الليمون من الثمار الغنيّة عن التعريف من حيث الفائدة العظيمة الذي يحتويها من مضادات أكسدة، وفيتامين ب الذي يزيد من مناعة الجسم، ويخفّف من أعراض البرد والإنفلونزا، ويخلّص من سموم الجسم، ويحرق الدهون المتراكمة.

فوائد خلطة الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون :

كما أثبتته الدراسات بالتعرُّف على المواد المكوّنة لكل من الزنجبيل والقرفة والكمون مع الليمون، أنّ خلط هذه المواد مع بعضها يُشكل فائدة كبيرة وعظيمة للجسم، مع وجود بعض الضرر لفئة معيّنة من الناس، ومن أكثر الفوائد لهذه الخلطة التخلّص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن، عن طريق تناول كأس منها في الصباح الباكر، وقبل العشاء لمدة عشرين يومًا مع نظام غذائي متوازن، ويتم التخلص من دهون البطن بشكل ملحوظ حيث إنّ الوزن يقل بمقدار خمسة كيلوجرامات، ويمكن تحضير الخليط بطريقتين :

الأولى: استعمال المواد طازجة

والثانية: جافّة بعد طحنها
ولكلّ منهما طريقة في التحضير، ويُفضّل استعمال الأعشاب طازجة للتمتّع بالمذاق الخفيف على المعدة والشهي، ويزيد هذا المشروب من الطاقة وهو مشروب الشتاء المفضل.