EN
لا توجد طريقة مضمونة لـ علاجبروز عظمة الرقبة من الخلف. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بواحد، ومن أبرزهااحمِ نفسك من هشاشة العظام عن طريق استهلاك الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم وفيتامين د. إذا كنت تعاني من حالة طبية تمنعك من امتصاص الكالسيوم من الطعام ، فقد يصف لك طبيبك مكملات الكالسيوم كـعلاج بروز عظمة الرقبة من الخلف.
يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل خطر الإصابة بترقق العظام والسمنة كـعلاج بروز عظمة الرقبةمن الخلف، وتناول نظام غذائي صحي يتكون من جميع المجموعات الغذائية.
إذا كنت في سن اليأس أو تجاوزت سن 51 ، يجب زيادة كمية الكالسيوم من 1000 ملليجرام في اليوم إلى 1800 ملليغرام في اليوم، لتجنب الحاجة إلىعلاج بروز عظمة الرقبة من الخلف، ولكن عليك سؤالطبيبك دائمًا قبل زيادة تناول الكالسيوم ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من مرضهشاشة العظام.
يمكن أن يكونعلاج بروز عظمة الرقبة من الخلفحالة طبية أو دواء، والتخلص منالآثار الجانبية لدواء موصوف (مثل تلك المستخدمة لعلاج السمنة، ومتلازمة كوشينغ (حالة نادرة حيث يحتوي الجسم على الكثير من هرمون الكورتيزول)، وهشاشة العظام (حالة تؤدي إلى ترقق العظام)، واستخدام الستيرويد على المدى الطويل.
من الأفضلعلاج بروزعظمة الرقبةمن الخلفمن خلال معالجة الحالة الأساسية التي تسببت في ذلك. في بعض الحالات ، يمكن للجراحة التجميلية إزالة رواسب الدهون. ومع ذلك ، ما لم يتم علاج السبب أيضًا ، فقد يعود الحدبة.
وإذا كان الحدبة أحد الآثار الجانبية لدواء موصوف ، فتحدث إلى طبيبك حول تغيير جرعتك أو تبديلعلاج بروز عظمة الرقبة من الخلف. لا تتوقف أبدًا عن تناول الأدوية الموصوفة بدون إذن طبيبك،إذا كان نتوءك ناتجًا عن السمنة ، فقد يساعد اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة فيعلاج بروز عظمة الرقبة من الخلف.
** المصدر:موقع healthline
