وأضاف عمرو أديب خلال برنامجه الحكاية المذاع على قناة أم بى سى مصر:ان الابراشي مش قادر يتحدث على الهواء، ولكنه قدمه رسالة للمشاهدين.

وقرأ اديب رسالة الابراشي علي الهواء: "أنا تم نقلى فى سيارة إسعاف وفى حالة حرجة وتمكنت الكورونا من التهام جزء كبير من الرئتين.. والآن حالتى بدأت تتحسن رغم صعوبة الحالة".

اقرأ إيضا..

وعلق على هذه الرسالة الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية العالمية للأمراض المعدية والاضطرابات المناعية، قائلا أن الأشخاص الذين أصيبوا بـ كوفيد 19 يحتاج 15% منهم إلي متابعة و 5% يحتاجون إلي المستشفيات و 2% يحتاجون إلي رعاية مركزة.

أضاف مجدي بدران في تصريحات لـ صدي البلد، أن الذين أصيبوا بألتهابات الرئة أو أي مشاكل في الرئة ربما تطول لديهم مشاكل التنفس بعد التعافي على حسب عدة نقاط هما إستجابة الجهاز المناعي و الأمراض المزمنة الموجودة قبل الإصابة بفيروس كورونا ووقت التدخل الطبي و بروتوكول العلاج أيضا.

ينصح خبير المناعة بتجنب الملوثات و فهم طبيعة تأثير فيروس كورونا على الجهاز التنفسي، فمن الممكن في حالات الألتهاب الرئوي أن تمتلئ الحويصلات الهوائية بالماء و السوائل مما يسبب ضيق التنفس و صعوبته و الحاجة إلي التهوية الميكانيكية وأحيانا تحدث تشوهات في الرئة، كما أن في بعض الحالات يتفاعل الجهاز المناعي بشكل مفرط و تحدث عاصفة السيكونات مما يؤدي إلي مهاجمة الجهاز المناعي لأغلب أجهزة الجسم بما فيها الرئة حتي خلال فترات العدوي.

قدم مجدي بدران، خبير التغذية عدة نصائح يجب القيام بها حال وصول الفيروس إلي الرئة، أهمها ..

- يفضل الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال تناول السوائل و شرب الماء إن أمكن

-تناول الأغذية المفيدة للجهاز التنفسي و الرئتين

-المحافظة على منع العدوي و منع المخالطة بالأخرين

كشف عضو الجمعية العالمية للأمراض المعدية والاضطرابات المناعية، عن بعض النقاط التي تساهم في التعافي و عودة الرئيتين في حالتها الطبيعية و الوقاية من العدوي في المستقبل يوصي بـ ...

-التوقف التام عن التدخين لأنه يقلل من إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تماسك أنسجة الرئة .

-ممارسة الرياضة او التمارين التنفسية التي تقوي الحجاب الحاجز

-تمارين القلب و اليوجا في الهواء الطلق تؤدي أيضا إل تحسن وظائف الرئة

-منع تراكم المخاط الزائد

-البعد عن مسببات الحساسية

-تناول الأغذية المتوازنة في الكم و النوع خاصة السلطة الطازجة و كل الأطعمة الورقية لأنها تمد الجسم بالعناصر التي ترفع المناعة.

-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الخضروات الخضراء الورقية و المشمش و البطاطا و القرع و المانجو و السبانخ فكل هذه الأغذية تفيد في إستعادة الرئة إلي طبيعتها بالأخص مع تقدم العمر.

-تناول الأغذية برتقالية اللون الغنية بـ البيتاكوروتين و هو مصدر طبيعي لفيتامين أ الذي يساعد الأغشية المخاطية على الحفاظ على كفائتها و حيويتها.

-تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل الأسماك و المكسرات تقلل من ألتهابات الرئة البكتيرية وهي غالبا ما تزداد في مرضي نقص المناعة أو أصحاب الحالات الحرجة بمرضي كورونا.

- فيتامين سي مهم و ضروري جدا و هو يوجد في الكيوي و الجوافة و الفلفل الألوان و البقدونس و البروكلي.

-حمض الفوليك مهم جدا فهو موجود بوافرة في السبانخ

-تناول الماء باستمرار يساعد على تخلص الجسم من الإفرازات المخاطية و البلغم الزائد.