هل قضمت أظافرك عندما كنت طفلًا؟ هل مازلت تمتلك هذه العادة ؟.. فـعادة ما يبدأ قضم الأظافر في مرحلة الطفولة.

اقرأ أيضًا |

تعرف على آخر تطورات لقاح أوكسفورد.. والموعد الجديد لانتهاء

للرجال والنساء.. حلول فعالة للتخلص من الكرش نهائيا.. فيديو

كثير من الأشخاص الذين اعتادوا على هذه العادة عندما كانوا أطفالًا يتخلصون منها في النهاية ، ولكن بالنسبة للبعض ، تصبح عادة مدى الحياة والتي قد يكون من الصعب للغاية الإقلاع عنها.

نشأ معظمنا على التفكير في أن قضم أظافرنا عادة سيئة نحتاج إلى كسرها. لكن اتضح أن هذا السلوك المتكرر يمكن أن يكشف عن بعض الحقائق المثيرة عنك ، ولا يتعلق الأمر فقط بمستوى التوتر لديك.

وفقا لموقع برايت سايد يمكن اكتشاف الأسباب الكامنة وراء عادة قضم الأظافر.

أنت أذكى مما تعتقد

غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعضون أظافرهم أفرادًا يحركهم الهدف ولا يؤدون المهام بوتيرة معتادة. يميل الكثير من الناس إلى قضم أظافرهم خلال لحظات التركيز الشديد عندما يحاولون حل مشكلة ما.

قد لا تتحلى بالصبر

الملل والإحباط قد تكون مهمة من يميلون إلى قضم الأظافر بمجرد أن تصبح عادة ، يمكن أن تصبح شيئًا تفعله لإبقاء نفسك مشغولًا عندما تشعر بالملل أو الانتظار.

عادة عصبية

يمكن أن يكون قضم أظافرك عادة عصبية تجعل الناس يشعرون بتحسن مؤقتًا . غالبًا ما يكون قضم الأظافر من الأشخاص الذين يفرطون في الأداء ويضعون توقعات كبيرة لأنفسهم. عندما لا يستطيعون الوصول إلى أهدافهم ، غالبًا ما يشعرون بخيبة أمل وخجل من أنفسهم.

قد تكون مرتبطة بقضية نفسية

قد يكون قضم أظافرك مرتبطًا باضطراب الوسواس القهري - عندما يشعر الناس بالحاجة لفعل شيء ما مرارًا وتكرارًا ، على سبيل المثال ، تنظيف أظافرهم. ومع ذلك ، ليس كل من يعاني من هذه الحالات العقلية يعض أظافره ، وغالبًا ما تكون عادة طويلة الأمد يصعب التغلب عليها.