فوائد عديدة غير متوقعة لتناول فاكهة الكرز الحلو فهي من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول إليك أبرز فائدة عصير
الكرز وما له من تأثيرات كبيرة على علامات
الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام .
وفقا لموقع هيلث لاين تم تقييم عصير الكرز الحامض لقدرته على تقليل الأعراض وعلامات الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
قرر الباحثون أن استهلاك عصير الكرز الحامض قلل من مستويات حمض اليوريك، وكذلك البروتين التفاعلي سي المسبب للالتهابات، تشير هذه النتائج إلى أن عصير الكرز الحامض قد يخفف من مستويات حمض البوليك المرتفعة المرتبطة بالنقرس.
خلصت
مراجعة أجريت عام 2019 لست دراسات نظرت في تأثير الكرز (كمستخلص أو عصير)
كعلاج تكميلي للنقرس ومستويات حمض اليوريك إلى وجود ارتباط بين تناول الكرز
وتقليل خطر الإصابة بنوبات النقرس، ومع ذلك، لاحظ المؤلفون أن هناك حاجة
لدراسات أكثر شمولًا.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حين أن هذه
الدراسة لم تلاحظ أي تغيرات على مستويات البول لدى الأشخاص الذين يعانون
من النقرس عند تناول مركز الكرز.
وتجدر الإشارة إلى أن شرب كميات كبيرة من عصير الكرز الحامض يوميًا يساهم بكمية كبيرة من السكر في نظامك الغذائي.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يجب عليهم شرب عصير الكرز باعتدال لأنه يرفع سكر الدم.