EN
يعتبر جبن الماعز من أكثر أنواع الجبن الصحية و بديلًا جيدًا للجبن البقري المصنوع من حليب البقر لاحتوائه على بروتين عالي الجودة يمكن هضمه بسهولة وأقل لاكتوز ولا يسبب الحساسية.
كشف موقع boldsky، عن بعض الطرق و الأفكار التي تساعدك في إضافة جبن الماعز لـ نظامك الغذائي ، أبرزها:
اقرأ إيضا ..
-ضع جبن الماعز الطري على الخبز المحمص مع الأفوكادو والخضار المقلية والبيض لوجبة إفطار صحية وصحية.
-أضف جبن الماعز الطري المفتت إلى الدجاج أو السلطة الخضراء كإضافة إلى السلطة.
-أضف جبن الماعز وشرائح التفاح على البسكويت للحصول على وجبة خفيفة صحية ولذيذة.
-أضف جبن الماعز إلى وصفة الكيش المفضلة لديك.
-يُحشى صدور الدجاج بجبن الماعز والأعشاب الطازجة ويُحمص في الفرن.
-طهي العجة مع جبن الماعز والفطر والأعشاب الطازجة.
-أضف جبن الماعز إلى البطاطس المهروسة.
-أضيفي جبن الماعز إلى دقيق الشوفان المطبوخ ثم أضيفي الفواكه أو الخضار كإضافات.
-استخدم جبن الماعز عند صنع البيتزا أو الخبز المسطح في المنزل.
-أضف جبن الماعز إلى الشوربات لإضافة الملمس والنكهة.
-مزج جبن الماعز المخفوق مع القليل من العسل ويقدم مع شرائح الفاكهة للحصول على حلوى صحية.
