EN
أكدت هيئة الأرصاد الجوية أن حالة من الرياح الشديدة والمطر تجتاج معظم أنحاء الجمهورية على مدار ثلاثة أيام ، مما يتطلب من الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند الاضطرار للخروج من المنزل .
إقرأ أيضا
ومن بين المشكلات الشائعة في مثل هذه الظروف الجوية هي المعاناة من الم والتهاب الجيوب الأنفية.
نقدم لكم أقوي طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية سواء الطبيعية أو الدوائية وذلك وفقا لما أورده موقع "mayoclinic" .
- استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف : الذي ترشه في أنفك عدة مرات في اليوم لشطف الممرات الأنفية.
- استخدام الكورتيكوستيرويدات الأنفية حيث تساعد بخاخات الأنف هذه على منع الالتهاب وعلاجه وتشمل الأمثلة فلوتيكاسون (Flonase Allergy Relief ، و Flonase Sensimist Allergy Relief ، وغيرها) ، و Mometasone) Nasonex) ، و Beclomethasone (Beconase AQ ، و Qnasl، و بوديزونيد (Rhinocort Allergy).
العقاقير المزيلة للاحتقان: استخدم مزيلات احتقان الأنف لبضعة أيام فقط وإلا قد تتسبب في عودة الازدحام الشديد (الاحتقان الارتدادي) مثلوالأقراص وبخاخات الأنف..
مسكنات الألم : توجد مجموعة واسعة من مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) ، أو إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) أو الأسبرين،توخى الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين وبعض المرضى خاصة من يتعافون من جدري الماء أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا كما يوجد ارتباط بين الأسبرين بمتلازمة راي وهي حالة نادرة ولكنها قد تسبب الموت.
مضادات حيوية
تستخدم فى حالات نادرة جدا فلا تكون ضرورية حتى لو كان التهاب الجيوب الأنفية الحاد بكتيريًا ، فقد يزول دون علاج ولكنالأعراض الشديدة أو المستمرة تحتاج لاستخدام مضادات حيوية فهذه الحالة يجب الاستمرار عليه وفق جرعات الطبيب حتى لو اختفت الاعراض وذلك حتى انتهاء مدة العلاج التى حددها.
العلاج المناعي
إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية الحساسية فيكن الحل فى هذه الحالة استخدام حقن الحساسية أو العلاج المناعي التي تحد من رد فعل الجسم على مسببات الحساسية المحددة في علاج الأعراض.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكن أن تساعد خطوات المساعدة الذاتية هذه في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
الحصول على الراحة:
تساعد الراحة الجسم في محاربة العدوى والتعافي بسرعة.
بلل تجاويف الجيوب الأنفية:
ضع منشفة على رأسك وأنت تستنشق بخار وعاء به ماء ساخن، حافظ على البخار موجهًا نحو وجهك أو خذ حمامًا ساخنًا واستنشق الهواء الدافئ الرطب سيساعد ذلك في تخفيف الألم ويساعد على تصريف المخاط.
اشطف ممرات الأنف:
استخدم زجاجة ضغط مصممة خصيصًا (Sinus Rinse ، وغيرها) أو وعاء neti يمكن أن يساعد هذا العلاج المنزلي ، المسمى بغسل الأنف ، في تنظيف الجيوب الأنفية.
