EN
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص فوائد تناول الثوم على الريقترجع إلى مكوناته التي تجعله بمثابة مضاد حيوي طبيعي و قوي. وفقا لبعض الباحثين ، فإن الأليسين في الثوم له تأثير قوي للجراثيم مما يساعد في علاج الالتهابات بشكل أسرع. يمكنه أيضًا محاربة الالتهابات الفطرية ، مما يجعله دواء أكثر قيمة؛ حيث يُعتقد أن الحصول على فوائد تناولالثومعلى الريق وقبل تناول وجبة الإفطار.
1- خفض مستويات الكوليسترول :
ومن فوائد تناول الثوم على الريق ان يكون فعال للغاية في خفضمستويات الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الضار ، ومستويات الدهون الثلاثية،يمكن للثوم أن يخفض مستويات الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الضار ، ومستويات الدهون الثلاثية.
تم الإبلاغ عن أن مستخلصات الأدوية القائمة علىالثومفعالة في خفض مستويات الكوليسترول . على الرغم من أن هذا التأثير قصير الأمد وبسيط، إلا أنه لا يزال أفضل من الأدوية التجارية الخافضة للدهون الثلاثية.
2- يحارب البكتيريا والسموم :
ومن فوائد تناول الثوم علىالريق قبل الإفطار مباشرة، بأنه يخلص المعدة من البكتيريا والسموم. كما يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد حيوي قوي جدًا ، مما يجعله في الأساس مرشحًا طبيعيًا وصحيًا لمعدتك.
3- يعزز صحة القلب :
من المعروف أن منفوائد تناول الثومعلى الريق انه يخفف من أعراض ارتفاع ضغط الدم، بما أنه فعال للدورة الدموية ، فإنه يمنع أيضًا مشاكل القلب. من المعروف أنه يقلل من فرص تطور الترسبات التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.
4- يعالج اضطرابات المعدة :
ومن فوائد تناول الثوم على الريق انه فعال حقًا في علاج مشاكل المعدة؛ حيث يحفز الهضم السليم و الشهيةالجيدة، بالإضافة إلى إنه فعال لمشاكل المعدة ، مثل : الإسهال ويساعد على منع الإفراط في إنتاج حمض المعدة الناتج عن الإجهاد.
5- تناول الثوم على الريق علاج جيدًا مشاكل الأعصاب.
6- يساعد تناول الثوم أيضًا في علاج مرض السل بعدة طرق.
7- يقوي جهاز المناعة:
ويساهم تناول الثوم على الريق في تقوية جهاز المناعة ، وبالتالي يزيد من قدرة الجسم على تحمل التأثيرات الضارة للبيئة.
8- تحسين عمل الكبد :
كما أن من فوائد تناولالثومعلى الريق انه يساعدعلى تحسين عمل الكبدوالمثانةبشكل سليم، ويقلل من تخليق الدهون الثلاثية في الكبد مما يساعد على منع تطور تصلب الشرايين.
9- يحسن من ضغط الدم :
يخفض تناول الثوم على الريق من ضغط الدم، ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.
10- إزالة السموم :
في الطب البديل ، تعتبر من أبرز فوائد تناول الثوم على الريق إزالة السموم، وذلك لأنه من أكثر الأطعمة فعالية عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم.
