استشاري تغذية: الصيام المتقطع وسيلة لتنظيم الأكل وليس لفقدان الوزن..فيديو

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، إن تناول الطعام في أوقات مُبكرة مفيد ، لأنه يؤثر على فقدان الوزن، معقبة: "إن الفطور بدري بيخسس، الفطور بدري بيساعد على الحرق".

وأشارت " نهلة عبد الوهاب " في مداخلة هاتفية مع برنامج " هذا الصباح " المُذاع على فضائية " إكسترا نيوز " ، إلى ما يُسمى " بالصيام المتقطع " ، وهذا الصيام ما هو إلا وسيلة لتنظيم الأكل ، وليس وسيلة لفقدان الوزن .

وأكدت استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية ، أن هناك بعض الأطعمة تساعد على حرق الوزن منها : الشاى الأخضر ، مع عدم تناوله بكثرة لأن له آثار جانبية على الكبد والجسم بشكل عام .

وتابعت هناك أقراص يتم تبادلها في عيادات التخسيس ، من أجل فقدان الوزن ، ولكن هذه الأقراص تعمل على رفع إنزيمات الكبد مما يؤي إلى الفشل الكلوي ، أو تعطيل الإنزيم المسئول عن حرق الدهون في المرارة .