ويمكن لأنواع فاكهة تزيد من
الصفائح الدموية، مثل تلك التي تحتوي على فيتامين جالموجودة فيالمانجو والبروكلي والأناناس، والفاكهة التي تحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في إنتاجالبروتين الصحي في الجسم في عملية انقسام الخلايا ونموها، ونجده في الجزر واليقطين، والبطاطا الحلوة.
وهناك فاكهة تزيد من الصفائح الدموية أيضا والتي تحتوي على الحديد الذي من المفترض ان يعالج فقر الدم كـ
الرمان، ويمكن للأطعمة الغنية بـ حمض الفوليك و
فيتامين B9 في الجسم قد يؤدي إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية، والتي قد تكون مهمة للغايةتقسيمالخلايا الصحية في الجسم، وتشمل : عصير البرتقال.