EN
ناشد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث الأسبق، بضرورة تناول مشروبات دافئة وعصائر طبيعية خلال فصل الشتاء.
وتابع الناظر: أولاالمشروبات الدافئة مثل القرفة والجنزبيل ويمكن تناولهما معًا والينسون والمورينجا والنعناع والشاي والكاكاو ويمكن تحليتها بقدر قليل جدا من عسل النحل.
اقرأ ايضا:
وأضاف تناول أيضاالعصائر الطبيعية وتشرب بدون تسخين او تبريد اي بدرجة حرارتها الطبيعية عند عصرها مثل عصير الجزر والطماطم والليمون والبرتقال والجوافة والرمان.
وأوضح استشاري الأمراض الجلدية، أنه عند الحرص على تناول هذه المشروبات في فصل الشتاء فتمد الجسم والشعر والبشرة بالفوائد، كما انها تقوي المناعة وتحمي من الأمراض.
كما حذر من تناول المياه الغازية بانواعها المختلفة.
