EN
الرمان مصدر غني بالفيتامينات ومفيد جدا للصحة، وينصح بتناوله خلال هذه الفترة لتقوية المناعة.
ويحتوي الرمان على العديد من مضادات الأكسدة ، كما أن زيادة الاستهلاك يحسن نظام القلب والأوعية الدموية ويبطئ فقدان الغضاريف، مما قد يبطئ التهاب المفاصل ويعزز الخصوبة ويبطئ الشيخوخة.
وعلى الرغم من خصائصها الطبية العديدة وطعمها المنعش، فإننا غالبًا ما نتجنب الرمان في الأسواق عندما نفكر في مقدار الصبر اللازم لتنظيفها.
وفي الفيديو التالي نقدم أسهل طريقة لتنظيف الرمان في ثواني:
