EN
هناك العديد منفوائد الترمسللاعصاب، فهو ليس عبارةعن بقوليات فقط، بل ان الترمس يحتوي على البروتين والألياف وهي وجبة خفيفة شائعة، ويسبب فوائد الترمس للاعصاب يتم زراعته في البرتغال وإسبانيا وفرنسا وإيطاليا واليونان ومصر.
وأحدأبرزفوائد الترمس للأعصاب، ان الترمس مفيد للجسم بشكل كبير جدا حيث انهيعتبر مقويًا للأعصاب، و يقاومارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
وأثبتت الدراسةأن البروتين المستخلص منالترمسيساعد على خفض الكوليسترول الكلي هو بروتين شحمي منخفض الكثافة والدهون الثلاثية و الهوموسيستين.
وتكمن فوائد الترمس للاعصاب خلف قدرةالترمسعلى خفض الكوليسترول، وذلك بسبب محتواه المرتفعمن الأرجينين في الترمس.
