EN
الكيتو دايت هي الموضة هذه الأيام ، وإذا كنت تبحث عن جعلها ممتعة أثناء اتباع نظام غذائي ، اصنع بيتزا وامنح جسمك مايريده وتذوق المعجمات من جديد .
أشياء ستحتاج إليها لبيتزا الكيتو وفقا لindianexpress
لتحضير العجينة
- 2 بيضة كبيرة
- 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق قشور السيليوم
- 1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
- ملح حسب الرغبة
- 2 ملعقة صغيرة زيت قلي
الاضافات
- جبنة موزاريلا
- 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
- 1 ملعقة كبيرة أوراق ريحان مفرومة طازجة
الطريقة:
* تخلط جميع مكونات القشرة معًا وتخلط لمدة 30 ثانية ، حتى تصبح عجينة متساوية.
* يُسكب المعجون على مقلاة مدهونة بالزيت ويُطهى على نار متوسطة عالية حتى تتحول الحواف إلى اللون البني.
* الآن أضيفي صلصة الطماطم ووزعيها بالتساوي على جانب واحد من القشرة وهي لا تزال في المقلاة.
* أضف الجبن أيضا.
* الآن قم بطهيها حتى تذوب الجبن. أصبحت البيتزا الآن جاهزة تقريبًا.
* زينها بأوراق الريحان أو أي طبقة أخرى من اختيارك.
* قطع شرائح رفيعة والاستمتاع بالوجبة.
