EN
يعدفنجان القهوة؛ من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص التى لا يتخلى عنها تناولها يوميا؛ وبالرغم من فوائدها المتعددة لكنها مضرة فى بعض الاحيان.
ووفقا لموقع Healthline الطبي أكد أن تفاعل جسم المصاب بالسكري من النوع 2 مختلف عن السليم، حيث تسببالقهوةرفع نسبة السكر في الدم لهؤلاء الأشخاص، وتقل مستويات الأنسولين في الدم .
ومن اضرار القهوة:
1- هشاشة العظام:
يمكن أن تحفز القهوة الجسم على إفراز الكالسيوم في البول، وفقدان الكالسيوم اللازم لبناء العظام يسبب انخفاضا في كثافة العظام ويمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام .
2- التجاعيد:
على الرغم من أن القهوة تحتوي على المواد المضادة للاكسدة، لكن الافراط في شربها يمكن أن يؤدي لتجعد الجلد. سبب ذلك هو ان القهوة مدره للبول وشرب الكثير من القهوة يمكن أن يسبب الجفاف.
3- زيادة الوزن:
الكافيين الموجود في حبوب البن يسبب تقلبات في مستوى السكر في الدم، الإنخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم يسبب الرغبة في تناول الحلويات وزيادة الشهية .
