المكونات وطريقة التحضير مشروببذور الحلبة:
نضيف عليها كوب ماء بيغلي و نقلبها و نغطيها لحد ما تبرد و يبقي قوامها چيلاتيني.
نقلبها مرة أخرى و تشرب كلها مع البذور قبل الغداءوالعشاءبنصفساعة.
أهمية مشروببذور الحلبة:
تشد البشرة
تعالج الخشونة
تعالج الامساك
تقلل الكوليسترول الضار