EN
بعد الاستيقاظ في الصباح من نوم الليل ربما تكون قد لاحظت عيونًا حمراء محتقنة بالدم تحدق فيك في مرآة الحمام وفي بعض الحالات قد تبدو عينيك حمراء زاهية أو وردية وقد تبدو أيضًا مملوءة بخطوط حمراء أو وردية متعرجة وهذه أوعية دموية لا يمكن رؤيتها في العادة.
ووفقا لموقع health line، يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في تمدد الأوعية الدموية في العين وانتفاخها بعد الاستيقاظ من النوم وبعضها ليس مدعاة للقلق، لكن العيون الحمراء أو المحتقنة بالدم في الصباح يمكن أن تكون علامة على شيء أكثر خطورة.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احمرار العين عند الاستيقاظ ولا تعتبر خطيرة :
متلازمة الرؤية الحاسوبية
التحديق في الأجهزة الرقمية لمدة ساعتين أو أكثر على التوالي يمكن أن يسبب احمرار العين، إذاقمت بذلك في وقت متأخر من الليل، فقد تستيقظ بعيون حمراء كل صباح.
يؤدي استخدام الكمبيوتر والجهاز الرقمي إلى إجهاد العين بشكل كبير لأنك تميل إلى الوميض بشكل أقل عند التحديق في الشاشات وهذا بدوره يقلل من كمية الرطوبة في العين مسببة الاحمرار.
إجهاد العين
مثل متلازمة رؤية الكمبيوتر ، يمكن أن تؤدي أسباب إجهاد العين الأخرى إلى احمرار العين في الصباح وتشمل هذه القيادة لمسافات طويلة في الليل أو محاولة القراءة في الإضاءة الخافتة.
قلة النوم
يحرق الجميع زيت منتصف الليل بين الحين والآخر ، وغالبًا ما تكون العيون الحمراء عند الاستيقاظ نتيجة لذلك. يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تقليل كمية الترطيب والأكسجين في العين ، مما يؤدي إلى حدوث احمرار مؤقت.
