الماء مع مكعبات ثلج الخيار

وصفةديتوكس سريعة لحرق ونسف الدهون

قطعي الخيار إلى شرائح أو اصنعي مكعبات.
جمدى الشرائح أو المكعبات في الثلاجة.
أضفيها إلى الماء عندما تشعرين بالجوع أو العطش.
يمكنك أيضًا إضافة الليمون أو النعناع لتحسين الطعم.


الفلفل الأسود عنصر ممتاز إذا كنت ترغبى في التخلص من السموم من جسمك وفقدان بعض الوزن على الجانب الأخر ديتوكس الفلفل الاسود لها خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع الالتهابات والشيخوخة المبكرة وأمراض القلب. و يمكن أن يحسن التمثيل الغذائي للسكر وخفض مستويات الكوليسترول .