EN
يشكل علاج النقرسأهمية كبرى لدى المرضى لأنه يساعد فى إراحتهم من الألم الشديد الذى يعانون منه فى الأقدام والمفاصل.
يمكنى علاج النقرس بطرق متعددة تتنوعبين الأدوية والمواد الطبيعيةكالأعشاب والفواكه والماء والزنجبيل وهو ما نستعرضه فى التقرير التالى وفقا لما ذكره موقع "timesofindia.".
علاج النقرس بالاعشاب
يأتى علاج النقرس بالأعشاب فى مقدمة الطرق العلاجية التى يبحث عنها المرضى حيث توجد فى مجتمعنا العديد من الوصفات الطبيعية المتوارثة.
اقرأ أيضا
الشاي الأخضر
طريقة أخرى لعلاج ارتفاع حمض البوليك عن طريق تناول الشاي الأخضر كل يوم. هذا يساعد في السيطرة على فرط حمض يوريك الدم أو ارتفاع مستويات حمض البوليك ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بالنقرس.
زيت الزيتون
طبخ طعامك بزيت الزيتون المعصور على البارد. هذه بداية صحية لاحتوائها على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
بذور الكرفس
أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا لعلاج ارتفاع مستويات حمض البوليك هو تناول بذور الكرفس.
العصائر:
العصير أو المستخلصات القابلة للذوبان في الماء المشتقة من ثمار الليمون قد تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم لدى كل من البشر والقوارض.
تناول الأطعمة المضادة للالتهابات:
الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الزنجبيل و الكركم مساعدة قد يقلل من شدة أعراض النقرس.
بعض النباتات الصينية:
هناك بعض النباتات الصينية التي تمنع أوكسيديز الزانثين وقد تساعد أيضًا في علاج النقرس.
الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
وجد أن المغنيسيوم مفيد في خفض مستويات حمض البوليك المرتفعة في الجسم.
قلل من الأطعمة والمشروبات الغنية بالبيورين:
تساهم الأطعمة والمشروبات الغنية بالبيورينات في زيادة تراكم حمض البوليك في الجسم.
يساعد شرب القهوة في خفض مستويات حمض اليوريك المرتفعة في جسمك وتأخير ظهور النقرس أو منعه.
يمكن إرجاع هذا التأثير الإيجابي إلى مادة الكافيين ، وهي المادة القلوية السائدة الموجودة في القهوة.
علاج النقرس والأملاح
يعد علاج النقرسوالأملاحمن أهم الأمور التى تطلب العلاج السريع وبصورة صحيحة وتوجد طرق متعددة لعلاج كل منهما مثل الأدوية التى يصفها الطبيب وعلاجات المعدة.
وبالنسبة للعلاجات الطبيعية يمكن أن تتناول الماء بكميات كبيرة على الأقل8 أكواب ماء يعالج النقرس والأملاحوبعض المكملات الغذائية كبسولات الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز فهذه المكملات الغذائية تساعد على إدرار البول بدرجة متوسطة، كما يمكن الحصول على هذه المكملات الغذائية والفيتامينات من خلال تناول بعض الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.
علاج النقرس بالأدوية
تناول الدواء حسب التوجيهات عندما تعلم أنك تعاني من أحدها. في معظم الحالات، من المحتمل أن يكون ذلك بمجرد أن تبدأ العلامات الأولى.
قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية المسكنات، مثل السيليكوكسيب ، إندوميثاسين، ميلوكسيكام ، أو سولينداك أو تشير إلى أن تأخذ المسكنات أكثر من وصفة طبية، مثل نابروكسين أو ايبوبروفين .
اعتمادًا على تاريخك الطبي ، قد يصف طبيبك المنشطات أو الأدوية الأخرى لتقليل الالتهاب ، مثل الكولشيسين كولكريس.
في بعض الحالات، قد تتناول بالفعل أدوية مثل الكولشيسين لمنع حدوث نوبات النقرس. قد يقترح طبيبك أيضًا:
الوبيورينول Aloprim، Lopurin ، زيلوبريم
كاناكينوماب إلاريس
ليسينوراد زورامبيك
بيجلوتيكاز كريستكسكسا
بروبينيسيد ( بروبالان )
Rasburicase ( Elitek )
إذا لم تستطع تناول الوبيورينول أو لم يكن فعالًا ، فقد يصف لك طبيبك febuxostat ( Uloric ) ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر ، لأنه تم ربطه بزيادة خطر الوفاة من أمراض القلب وأسباب أخرى.
قط لأن لديك توهجًا لا يعني أن هذه الأدوية لا تعمل. في الأشهر القليلة الأولى التي تتناولها ، قد تتعرض لهجوم بينما يتكيف جسمك مع الدواء. من المحتمل أن يعطيك طبيبك شيئًا لتتناوله في حالة حدوث ذلك.
إذا كنت تتناول دواء النقرس الوقائي لفترة طويلة وكنت تعاني من التوهجات لأول مرة منذ فترة ، فاتصل بطبيبك. قد يتحدثون معك حول تغيير جرعتك أو دوائك.
علاج النقرس بالماء
يساعد علاج النقرس بالماء فى التخلص من املاح اليورك بشكل كبير ما لا يقل عن 8 أكواب من المشروبات غير الكحولية يوميًا - الماء العادي هو الأفضل. وإذا كنت تواجه مضيئة، ويمكن زيادة تناول الماء لأكثر من 16 أكواب يوميا و الماء يساعد على طرد حمض اليوريك من الخاص بك النظام.
علاج النقرس بالزنجبيل
يعد علاج النقرس بالزنجبيلمن الطرق الفعالة فى التغلب على اعراض المرض حيث يعمل الزنجبيل بشكل جيد ضد النقرس لأنه مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة
يحتوي على اثنين من العوامل المضادة للالتهابات ، جينجيرول ، وشوغول.
تساعد هذه العوامل في قمع بلورات أحادي الصوديوم (حمض البوليك) في الدم. ويخفف هذا القمع من يعاني من النقرس. كمكافأة إضافية ، فإنه يقلل أيضًا من احتمالية حدوثه مرة أخرى في المستقبل ، يسبب النقرس الالتهاب ويساعد الزنجبيل في تقليله
علاج النقرس بالفواكه
يعد علاج النقرس بالفواكه من اكثر الطرق المفضلة بالنسبة لكثيرون نظرا لانها من الذ الاطعمة.
الكرز
لاحتوائه على مادة مضادة للالتهابات يشار إليها باسم الأنثوسيانين ، فهو يساعد في تقليل مستويات حمض البوليك. كما أنها تمنع تبلور حمض البوليك وترسبه في المفاصل. سبب آخر يجب أن يكون لديك الكرز هو أنها تحيد الأحماض وتساعد في منع الالتهاب والألم.
التوت
تستهلك التوت ، وخاصة الفراولة والتوت الأزرق. غني بخصائص مضادة للالتهابات ، وإدراجها في نظامك الغذائي مفيد لمنع ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم.
الموز
تناول الموز لأن إدراجه في نظامك الغذائي مفيد في خفض مستويات حمض البوليك الزائدة.
أطعمة غنية بفيتامين سي
يعتبر تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين سي طريقة أخرى للحفاظ على مستويات حمض البوليك. تعمل هذه الأطعمة على تفكيك حمض اليوريك وإزالته من الجسم. قم بتضمين الأطعمة مثل الكيوي والأملا والجوافة والكيوي والبرتقال والليمون والطماطم والخضروات الورقية الأخرى.
