EN
وصفة القرنفل للتخسيس بمكونات منزلية
3 طرق لاستخدام القرنفل فى علاج الأرق
أضرار الإفراط فى استخدام زيت القرنفل
مرضى القرحة الأبرز.. اكتشف الممنوعون من زيت القرنفل
يحتوى القرنفل على فوائد عديدة للجسم فهو علاج فعال لمشاكل الهضم والتخسيس والضعف الجنسى والشعر بل والأهممن ذلك انه يحمى من السرطان اخطر امراض العصر ويساعد فى علاجه ، وللأسف وبالرغم من ذلك لايعرف كثيرون حجم هذه الفوائد وكيفية استخدامها بشكل صحيح، وتجنب الاثار الجانبية لها.
وإليكم أهمفوائد القرنفل الصحية والنفسية وكيفية استخدامه بشكل صحيح وفقا لما أورده و موقع " bollywoodshaadis"،موقع "food.ndtv ".
فوائد القرنفل للنوم
لايعرف كثيرون فوائد القرنفل للنوم فهو يمتلك خواص تجعله قادر على منح الإنسانالشعور بالراحة والاسترخاء مما يزيل التوتر الذى يعد عائقا أساسيًايمنعالنوم.
طريقة استخدام القرنفل للنوم
امزجى أربع قطرات من زيت القرنفل بالملح وضعه على جبهتك وستشعر براحة فورية من أي إزعاج، مما يتيح لك النوم بشكل أفضل.
ويمكنك وضع القليل من زيت القرنفل الدافئ مع زيت السمسم على الجبهة قبل النوم مباشرة والحصول على نوم عميق ومريح.
تناول مشروب القرنفل الدافئ قبل النوم خذ ملعقة صغيرة من القرنفل وطحنه بخشونة. الآن ، أضف هذا المسحوق إلى كوب ماء واتركه يغلي لمدة 5-10 دقائق. صفيها واشربها، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي ولكن يجب أن تكون إضافة العسل بعد الانتهاء من الغليان. إنها لفكرة جيدة أن تحتفظ بساعة ،أو ساعة ونصف بين شرب هذا الشاي ووقت النوم.
فوائد القرنفل والليمون
- مبيد طبيعي للحشرات
الحشرات مثل الذباب والبعوض والنمل وغيرها لا تحب مكان رائحة الليمون. سيوفر هذا نفقاتك لشراء الأدوية الكيماوية الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر وضع الفص في الليمون تأثيرًا إضافيًا قويًا لصد الحشرات.
- يجعل هواء غرفتك نظيفًا
يمتلك الليمون رائحة منعشة ، ولكن له أيضًا خصائص مبيدة للجراثيم. سيساعد ذلك في تنظيف البكتيريا من هواء غرفتك.
- خفض ضغط الدم
يساهم الليمون في خفض ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن وضع الليمون بالقرب منك يعد طريقة جيدة لتقليله.
- تحسين الحالة المزاجية
يساعدزيت الليمون يساعد في علاج الاكتئاب ورائحته الخاصة محبوبة لدى الناس. إذا قمت بوضع الليمون في غرفة النوم فهذا تلقائيًا يزيد الحالة المزاجية عند رائحة الليمون.
- زيادة التركيز
استنشاق رائحة الليمون كل يوم سيجعلك أكثر تركيزًا ويحسن قدرتك على التذكر.
- يشعرك بالراحة
يمكن أن تساعدك الروائح المشتقة من الليمون على الشعور بالراحة. يمكن تقليل التوتر والقلق والعصبية برائحة الليمون.
فوائد القرنفل على الريق
يرفع المناعةويعالج الالتهابات الموجود فى الجسم ويحمى من نزلات البردو يحمى من البكتيريا ويطردها ويحافظ على نظافة الفم بشكل عام،وعلاج التهاب الحلق،ويخفف الحموضة، ويساعد على تحسين الهضم، وخفض مستويات السكر في الدم، و له خصائص مضادة للسرطان، وتم التعرف على الأوجينول كأحد العوامل التي يمكن أن يكون لها خصائص مضادة للسرطان. قد يمنع أيضًا تكاثر الخلايا السرطانية ويمكن أن يساعد في موت الخلايا السرطانية.
فوائد القرنفل للشعر
يساعد وضع زيت القرنفل على فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية مما يقلل من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر أيضًا كما أنه يضفي اللمعان الذي تشتد الحاجة إليه للشعر الجاف والباهت. يمكن أيضًا أن تعمل كمية صغيرة من زيت القرنفل الممزوج بزيت الزيتون كمكيف رائع.
ولأفضل النتائج ، ضعي المزيج على شعر رطب ولفي حوله منشفة دافئة. اتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد،كما يستخدم القرنقل فى صنع العديد من ماسكات الشعر المفيدة.
فوائد القرنفل تحت اللسان
ومن فوائد القرنفل تحت اللسان تطهير الفم من الميكروبات الضارة والشعور بالاسترخاء والهدوء وتسكين الام الاسنان والفم وعلاج الدوخة والتوتر .
فوائد القرنفل لسرعة القذف
يساعد فى علاج مشاكل الخصوبة والقدرة الجنسية لدى الرجال حيث أثبتت الدراسات التي أجريت على ذكور الفئران ، يمكن أن تعزز مستخلصات القرنفل (مع جوزة الطيب) السلوك الجنسي ، و في دراسة أخرى ، أدى المستخلص الإيثانولي بنسبة 50٪ من القرنفل إلى زيادة ملحوظة ومستمرة في النشاط الجنسي للذكور الجرذان العادية. كما لم يسبب المستخلص أي آثار جانبية .
فوائد القرنفل للبطن
يعد زيت القرنفل من أقدم العلاجات لمحاربة مشاكل المعدة وعسر الهضم ، فالأوجينول الموجود في كل من زيت القرنفل والقرنفل فعاليته في علاج مشاكل المعدة مثل عسر الهضم وانتفاخ البطن، يمكن أن يكون مفيدًا لعلاج الفواق ودوار الحركة.
قم بمضغ فصين أو ثلاثة فصوص قرنفل حتى تستفيد بالعصارة الموجودة فيه مما يمنحك راحة فورية من الحموضة، تناول قرنفل مطحون مع الهيل ، والذي لن يساعد فقط في تقليل المشاكل الحمضية ، ولكن أيضًا ينعش رائحة الفم الكريهة التي غالبًا ما تصاحب الحالة. أفضل طريقة لاستخدام القرنفل فى هذا الصدد هي إضافته إلى أطباق الكاري والأرز لتجنب الاثار الجانبية .
فوائد القرنفل للتخسيس
يساعدالأوجينول الموجود في القرنفل على تسهيل عملية الهضم. الهضم الصحي هو مفتاح خسارة الوزن بشكل فعال، وزيادة معدل التمثيل الغذائي بشكل أفضل.
- وصفة القرنفل للتخسيس
يعمل مزيج هذه التوابل الثلاثة على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي ، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع. سيساعد هذا المزيج أيضًا في تنظيم مستوياتالكوليسترول والسكر في الدم.
- مكونات وصفة القرنفل للتخسيس:
50 جم قرفة
50 جرام قرنفل
50 جرام بذور الكمون
- طريقة استخدام القرنفل للتخسيس:
قم بتحميص جميع المكونات في مقلاة جافة حتى تحصل على رائحة حارة ثم تطحن الخليط إلى مسحوق ناعم.
احتفظ بالخليط في وعاء محكم الغلق لمدة أسبوع.
اغلي ملعقة كبيرة من هذا الخليط مع كوب من الماء واتركه يبرد ثمصفى المزيج وضع بعض العسل.
تناوله على معدة فارغة في الصباح للتخسيس بشكل أفضل.
أضرار القرنفل
يعد زيت القرنفل العطري مادة آمنة عند استهلاكه بتركيزات أقل من 1500 مجم / كجم، وأثبتت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الكمية اليومية المقبولة من القرنفل في اليوم هي 2.5 مجم لكل كيلوجرام من وزن الجسم عند الإنسان .
ووفقا لما ذكره موقع "" stylecraze" فإنزيت القرنفل من اكثر المواد الطبيعية الفعالة المستخدمة فى علاج امراض ومشاكل صحية عديدة مثلالسرطانوزيادة الوزن واضطرابات النوم ، وتساقط الشعر، ولكن هناك بعض الاثار الجانبية التى تحدث في بعض الاحيان التى يجب توخى الحذر منها وهى:
إقرأ أيضا
- حساسية
قد يسبب زيت القرنفل تهيجًا موضعيًا وردود فعل تحسسية نادرة والتهاب الجلد التماسي لدى بعض الأفراد، و تشمل الآثار الأكثر شدة إصابة الأنسجة والظهور الحاد للنوبات والغيبوبة وتلف الكبد والكلى .
- يضر الكبد والكلى
الجرعات العالية من الأوجينول قد تضر الكبد والكلى ، حسب بعض دراسات الفئران. تم الإبلاغ عن العديد من حالات إصابة الكبد والكلى الحادة الوخيمة بعد تناول جرعة زائدة عرضية من الأوجينول المحتوي على منتجات عشبية ، خاصة عند الرضع .
تهيج الجلد
يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط لزيت القرنفل تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. الأوجينول مادة فعالة مدمجة في العديد من منتجات طب الأسنان. التهاب الجلد التماسي الناجم عن هذه المادة الكيميائية ليس بالأمر غير المعتاد. ومع ذلك ، فإن تفاعلات الحساسية الخطيرة الحقيقية نادرة للغاية
وبالرغم من أنه من النادر جدًا حدوث رد فعل تحسسي بسبب زيت القرنفل إلا أنه قد يتسبب الأوجينول الموجود في الزيت في حدوث تهيج في الفم وإحساس بالحرارة على اللسان، اما بالنسبة للبشرة فيمكن اختباره على رقعة صغيرة من الجلد لمعرفة مدى تحسسها.
وتتفاعل الأدوية التي تبطئ من تخثر الدم (الأدوية المضادة للتخثر / مضادات الصفيحات) مع القرنفل لذلك ، تجنب استخدام زيت القرنفل إذا كنت تتناول أي مضادات التخثر. أحد مكونات زيت القرنفل ، يمنع تراكم الصفائح الدموية في البشر، هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف.
ولا تستخدم زيت القرنفل إذا كنت قد اجريت مؤخرًا عملية جراحية كبرى أو لديك اضطرابات نزفية مثل الهيموفيليا أوقرحة هضمية .
