EN
غالبا ما يربط الناس ارتفاع ضغط الدم بكبار السن، لكن الشباب ليسوا
محصنين فهناك العديد من الأسباب التي تجعلهم عرضة
لارتفاع ضغط الدمفلم يعد ارتفاع ضغط الدم مرتبطا بالشيخوخة، حيث أصبح الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عاماأكثر عرضة للإصابة به أيضا.
ما ضغط الدم الطبيعي؟
ويعد ضغط الدم العادي:أقل من 120 فوق 80 ومن جانبها قالت الدكتورة "نيكا جولدنبرج"، الخبيرة المتطوعة في جمعية القلب الأمريكية إنه .
أسباب دقيقة لارتفاع ضغط الدم
ووفقا لموقع webmdفإن ضغط الدمهو مقياس قوةالدمدفع ضدالدمجدران الأوعية والقلبيضخ الدم إلى الأوعية الدموية التي تحمل الدم في جميع أنحاء الجسم.
- التدخين
- زيادة الوزنأو السمنة
-قلةالنشاط البدني
-كثرة الملح في النظام الغذائي
-ضغط عصبى
-كبار السن
-علم الوراثة
-تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم
-فشل كلوي مزمن
-اضطرابات الغدةالكظريةوالغدة الدرقية
-توقف التنفس أثناء النوم
حيل سريعة لـعلاج الضغط المرتفع
تعد الأعشاب الطبيعية فعالة جدا في حالة ارتفاع ضغط الدم ويعد الدوم
من المشروبات التي تنظم ضغط الدم فهو يرفع الضغط المنخفض ويخفض الضغط
العالي كما
يقلل من الكوليسترول الضار، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل
فيتامين(أ) الضروري للحفاظ على سلامة العين.
