EN
يحتوي الزنجبيلعلى العديد من الفوائد، وبمجرد معرفتك لهذه الفوائد لن تستغني عنه مطلقا في جميع أكلاتك ووصفاتك التي تقدميها لعائلتك، وذلك بخلاف أن الزنجبيل أحد المشروبات الشهيرة بفاعليتها فيخسارة الوزنوالتخلص من الدهون غير المرغوب فيها.
وقالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إنالزنجبيلالمطحونله من الفوائد ما لا يذكرأويعد، والتي يعد نحت الجسم بشكل حاسمإحداها، وهو الأمر الذييسعىله الكثير من الرجال والنساء.
ولفتتأبوالحجاجفيتصريحخاص لموقع "صدىالبلد" الإخباري، إلى أنالزنجبيليحتويعلى مكونات تساعدفيتسريع عمليات الأيض، وتحسن عملية الهضم مما الجسم على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، ومنأبرزفوائد الزنجبيل المطحون لخلاف خسارة الوزن، ما يلي:
1-يقضيعلى الغازات المعوية :
يساعدالزنجبيل علىطرد الغازات المعويةويمنع التقلصات الموجودة فى البطن.
2- تسكينآلامالمعدة :
ويساعد الزنجبيل فى تسكين المغص، ويحسن عملية الهضم وعلاج الإمساكوالإسهال.
3- تقوية عضلة القلب :
ويعمل الزنجبيل على توسيع الأوعية الدمويةوالشرايين،ويساعد بشكل كبير فىتقوية عضلة القلبويقوى ضربات القلب.
4- علاج نزلات البرد والزكام :
ويعتبر الزنجبيل مضاد حيويطبيعيويفيد بشكل كبير فىعلاج نزلات البردوالزكام وأيضا الانفلونزا، وخصوصا إذا ما تم تناوله مع ملعقة من العسل.
5- علاج التهابات المفاصل :
ويساهم الزنجبيل في علاج جميع أنواع الالتهابات، بالإضافة إلى انه له فعالية قوية جدا فىعلاج التهابات المفاصلالروماتزمية.
