EN
نسمع جميعا عن فوائد الزنجبيل المتعددة، حيث إنهبخلاف فوائدهالجمة لوضعهمع وصفات اكلاتك التي تقدميها لعائلتك؛ فإنه مكونمهم للغاية إن كنتِ تريدين خسارة الوزن والتخلص من الدهون غير المرغوب فيها.
وقالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، ان الزنجبيلالمطحون له من الفوائد ما لا يذكر أويعد، والتي يعد نحت الجسم بشكل حاسم؛ إحداها، وهو الأمر الذي يسعىله الكثير من الرجال والنساء.
وقالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، ان الزنجبيلالمطحون له من الفوائد ما لا يذكر أويعد، والتي يعد نحت الجسم بشكل حاسم؛ إحداها، وهو الأمر الذي يسعىله الكثير من الرجال والنساء.
إقرأ ايضا |للرجال.. 4 فوائد مذهلة لـ الزنجبيل لتحسين العلاقة الزوجية
وتابعت أبوالحجاج في تصريحخاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، ان مشروبالزنجبيل الساخن قد يساهم بشكل كبير في التخلص من دهون منطقة البطن والكرش والخصر والاردافالعنيدة .
وتابعت أبوالحجاج في تصريحخاص لموقع "صدى البلد" الإخباري، ان مشروبالزنجبيل الساخن قد يساهم بشكل كبير في التخلص من دهون منطقة البطن والكرش والخصر والاردافالعنيدة .
وأكدتأبوالحجاج، أن الإلتزام بـ تناول كوب من الزنجبيليوميا فى الصباح قبل تناول الطعام يساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة، ويمكن تناوله بعد الوجبات الدسمة ليخلصك من السعرات الحرارية الزائدة،ويمكن تناوله قبل الوجبات في أن يقلل من الشهية المفرطة تجاه تناول الطعام.
واشارت ابوالحجاج، الى ان شرب الزنجبيل الساخن ليس الطريقة الوحيدة للحصول على فوائدهفي خسارة الوزن، حيث يمكن الحصول على نفس الفوائد عند استخدام زيت الزنجبيل بشكل منتظم كدهان على المناطق المراد خسارة الوزن بها.
ولفتت أبوالحجاج، إلى أن الزنجبيل يحتويعلى مكونات تساعد فيتسريع عمليات الأيض، وتحسن عملية الهضم مما الجسم على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع.
