EN
اعتاد الكثير على تناول القهوة بشكل يومي خاصة في الصباح للحصول على الطاقة والنشاط الناتج عن الكافيين ، ورغم أن فوائد القهوة عديدة إلا أنها في بعض الحالات قد تكون غير صحية .
الدكتورعمرو توفيقأخصائي التغذية العلاجية والسريرية، أكد أن شرب القهوة خلال فترة الحيض عادة غير صحية ، حيث تسبب زيادة آلاموتشنجات البطن نتيجة مادة الكافيين.
اقرأ أيضا
وأوضح توفيق لـ صدى البلد ، أنه عند شرب القهوة خلال فترة الحيض ، يحدث انقباضات بالرحم والبطن بسبب مادة الكافيين مما يزيد آلامالحيض ، لذا نصح بتجنبها خلال أيام الطمث .
كما نصح أخصائي التغذية العلاجية باستبدال القهوة بالمشروبات الدافئة والمياه خلال فترة الحيض ، وتجنب القهوة والشاي والنسكافيه وكل ما يحتوي على الكافيين قدر الإمكان .
