EN
ويتسبباضرار الشوفانللكلىفي حدوث الغازات المعوية والانتفاخ، ويمكن للحد من اضرار الشوفان وتقليل الآثار الجانبية له ان نبدأ بتناول جرعة منخفضة وزيادتها ببطء للوصول إلى المقدار المطلوب، حتى تختفي الآثار الجانبية له.
أضرار الشوفان للكلى.. عسر الهضم والغازات أبرزها
