EN
يعاني عدد كبير من النساء والرجال من الوزن الزائد ويبحثون عن طريقة مثالية للتخلص من هذه المشكلة مثل اتباع الانظمة الغذائية وممارسة الرياضة ولكن فى بعض الحالات تكون غير كافية ويحتاج الإنسان لمزيد من الدعم .
وعرض موقع "food.ndtv " طريقة عمل مشروب طبيعي فى المنزل يساعد على انقاص الوزن بشكل أسرع
إليك كيفية إضافة القرفة والقرنفل إلى الشاي الأخضر:
الكمية المحضرة: 1 كوب
مكونات وصفةانقاص الوزن السريع:
2 ملعقة صغيرةشاي أخضر
1 عود قرفة
3 القرنفل
العسل، حسب الذوق
1.5 كوبماء
طريقة عمل وصفةانقاصالوزنالسريع:
الخطوة 1: اغلي 1.5 كوب ماء جيدًا مع القرنفل والقرفة. أطفئ اللهب.
الخطوة 2: أضيفي الشاي الأخضر واتركيه ينقع لمدة 3-4 دقائق.
الخطوة 3: صفي الشاي في كوب وأضيفي العسل حسب ذوقك. يمكنك تجنب العسل إذا أردت.
