أعراض تحذيرية لتضخم البروستاتا ونصائح لمحاربة المرض

اعراض تحذيرية كثيرة لتضخم البروستاتا عند الرجال ينبغى عدم إغفالها إليك أبرز تلك الأعراض
قد يساعد النظام الغذائي الغني بالخضروات والفواكه والدهون الصحية في حماية من تضخم البروستاتا وهناك أطعمه تفيد صحة البروستاتا وتشمل سمك السلمون فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية كذلك فاكهة التوت
في حين أن التغييرات الغذائية قد تساعد بالتأكيد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا ، فإن إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك قد يساعد أيضًا في منع تطور الأعراض.