EN
داء السكري هو حالة مزمنة تحدث عندما لا ينتج البنكرياس أي أو كمية كافية من الأنسولين ويساعد الأنسولين على تنظيم مستوى السكر في الدم إما عن طريق امتصاص الجلوكوز في الدم أو تخزينه في الجسم لاستخدامه في المستقبل.
ووفقا لموقع boldsky، تختلف كل فاكهة في عدد مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية ويمكن أن تفيد الشخص اعتمادًا على متطلبات جسمه في حالة الشخص المصاب بداء السكري ، يمكن أن تسبب الفواكه المختلفة تغيرًا مختلفًا في مستوى السكر في الدم في الجسم وللبقاء في أمان ، يُنصح في الغالب بتجنب القليل من الفواكه التي يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم.
ويمكن لنظام غذائي متوازن أن يفعل العجائب لجسمك وصحتك ويمكن أن توفر إضافة الفاكهة إلى نظامك الغذائي التغذية اللازمة لجسمك على شكل فيتامينات أساسية وكربوهيدرات ومعادن من ناحية أخرى ، يحتاج مرضى السكر إلى اتخاذ بعض الخيارات الدقيقة أثناء تناول الفاكهة.
فعلى الرغم من عدم وجود علاج دائم لمرض السكري إلا أنه يمكن بالتأكيد السيطرة عليه بمزيج من نمط حياة صحي وممارسة الرياضة والأدوية ، والكربوهيدرات ترفع مستويات الجلوكوز في الدم يستخدم الأفراد الذين يعانون من مرض السكري كدليل لاختيار الخيار الصحيح للأطعمة، وتميل الأطعمة ذات القيمة العالية لمؤشر نسبة السكر في الدم إلى رفع نسبة السكر في الدم بشكل أسرع من الأطعمة ذات القيمة المعيارية المعوية.
