EN
حلى الشوفان بالفراولة من الأطعمة اللذيذة والصحية التي يمكنك تناولها فى وجبة الفطار أو العشاء، لنقدم لكم طريقة عملحلى الشوفان بالفراولة من مطبخ الشيف منال العالم.
مقاديرحلى الشوفان بالفراولة:
كوب فراولة مقطعة⠀
نصف ملعقة صغيرة برش ليمون⠀
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون⠀
كوب زبادي
ملعقة كبيرة عسل⠀
٢ ملعقة كبيرة بذور الشيا⠀
كوب شوفان جاهز⠀
كوب حليب جوز هند⠀
-للتقديم :
فراولة
لوز شرائح
اقرأ ايضا..
طريقة تحضير حلى الشوفان بالفراولة:
-في طبق ضعي الفراولة، اضيفي برش الليمون، عصير الليمون⠀
-باستعمال الملعقة اضغطي على الفراولة لهرسها جيدا⠀
-اضيفي الزبادي⠀
-اضيفي العسل⠀
-بذور الشيا⠀
-الشوفان والحليب⠀
-وزعي الخليط في البرطمانات⠀
-ضعي الغطاء واتركيها في البراد عدة ساعات او طوال الليل⠀
-افرمي الفراولة ثم وزعيها على الشوفان، انثري اللوز وقدميها.⠀
