EN
يعتبر حليب الثدي هو الأكثر فائدة للطفل، وفي الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية توفر العديد من المزايا لحديثي الولادة ، بما في ذلك انخفاض مخاطر التهابات الجهاز التنفسي وارتفاع ضغط الدم وحتى مرض السكري.
ومن الضروري إرضاع طفلك رضاعة طبيعية خلال الأشهر الستة الأولى، لأنه يساعد في التحكم في مستويات الأنسولين لدى الطفل.
في حين تم تضمين فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع على نطاق واسع ، لوحظ بشكل عام أيضًا أن الرضاعة الطبيعية تقدم سلسلة من الفوائد للأمهات الجدد أيضًا.
* ادعت الأمهات اللاتي يرضعن أنهن يفقدن الوزن بشكل أسرع بكثير من أولئك الذين لا يرضعون.
* ينكمش الرحم إلى ما كان عليه من قبل بمعدل أسرع بكثير.
* أظهرت الأمهات اللاتي يرضعن من الثدي انخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث.
كما أثناء حمل المرأة ، لا ينتج جسدها حليب الثدي فحسب ، بل ينتج أيضًا طعامًا فائقًا مغذيًا يسمى اللبأ. اللبأ هو حليب الثدي الأصفر المصفر المنتج الذي يتم إنتاجه في نهاية الحمل ، والذي يعتبر الغذاء المثالي للمولود الجديد.
كما يوصى ببدء الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة. يوصى بالرضاعة الطبيعية الحصرية حتى سن ستة أشهر ، مع استمرار الرضاعة الطبيعية إلى جانب الأطعمة التكميلية المناسبة حتى سن عامين أو أكثر.
