قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

في فسحة العيد.. هاني الناظر يقدم 7 نصائح لتجنب كورونا

هاني الناظر
هاني الناظر
×

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقًا، عدة نصائح لمتابعيه للوقاية من فيروس كورونا في عيد الأضحى مع اقترابه.

وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، هذه النصائح:
1- ارتدي الكمامة في الزحمة والمواصلات
2- احرص على التباعد الاجتماعي
3- تجنب الأحضان والقبلات مع الأهل والأصدقاء
4- لا تتناول أطعمة مكشوفة
5- تناول طبق سلطة خضراء بالليمون
6- عرض جسمك للشمس نصف ساعة عصرًا
7- اشرب 3 لترات ماء يوميًا.