EN
قال الدكتور أحمد صبري، أخصائي التغذية والسمنة، إن الكيتو الدايت واحد من الأنظمةالصحية التي يتبعها الكثيرون، وله تطبيق معين.
وتابع الدكتور أحمد صبري، خلال حواره في برنامج "صباح الورد"، المذاع على قناة "تن"، أن الكيتو واحد من الأنظمة الغذائية الصعبة والتي لا يستطيعأي فرد أنيتحملها بسهولة، لأنهيسبب نقصاشديدا في الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم في الجسم.
وأوضح أن من الممكن أن يتعرض من يتبع ذلك النظام إلى مشاكل كثيرة وبعض التقلصات المعدية الحادة، لذلك فإن الكيتو من الممكن أنيكون حالة ناجحة ولكن غير مناسبة للجميع، محذرا مرضى السكر والضغط من اتباع نظام الكيتو دايت لأنه لا يتناسب مع حالتهم الصحية.
وأضاف أنه قبل تحديد خطة تغذية أو حمية غذائية يجب معرفة المشكلة الصحية التي يواجهها الجسم، وأنهناك خطوطا عريضة يمكن اتباعها لتقليل الوزن دون ضرر على الجسم.
