قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

تعرفي على طريقة تحضير الفول باللحمة المفرومة

×

قدمت الشيفنجلاء الشرشابى طريقة تحضيرعمل الفول باللحمة المفرومةمن خلال برنامجها على قد الإيد، على قناة سي بي سي سفرة.


فول مدمس


لحمة مفرومة عصاج


بيض


بصل


ثوم


طماطم مفرومة


سمنة


فلفل حار


بهارات


كمون


ملح وفلفل أسود

-يسخن الزيت في طاسة ويضاف البصل والثوم واللحمة المفرومة ويقلب


- يضاف الفول والطماطم والملح والفلفل

-يضاف البيض ويترك على النار مع التقليب حتى تمام الطهي​