قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

صدى البلد

6 نصائح تحميك من انسداد الرئة

×

مرض الانسداد الرئوي المزمن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وبشكل خاص المدخنين، وقد يهدد هذا المرض حياتك خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا التاجي الذي يهاجم الرئة وإذا سيطر عليها تنتهي حالة المريض بالوفاة.

قدم موقعhealthline 5 نصائح للوقاية من انسداد الرئة وهي:

اقرأ أيضا:

1- إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين، ويمكن لطبيبك أن يوصي بالمنتجات المناسبة التي تساعدك على الامتناع عن التدخين.

2- تجنب التدخين السلبي بقدر الإمكان فهو له نفس التأثير على الرئتين.

3- تجنب استشناق الأبخرة الكيميائية.

4- يجب أن تحصل على التغذية الصحية التي يحتاج إليها الجسم، وضرورة اتباع خطة يومية غذائية.

5- ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للرئتين وطريقة التنفس والاستنشاق.

6- تحضير مشروبات تنظيف الرئة المنزلية فهي تساعد على التخلص من السموم والتنفس بشكل أفضل.