قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه في الأماكن ذات الخطورة العالية مثل المطاعم و مكاتب العمل الضيقة يجب استبعاد تشغيل مكيفات الهواء لأنها بالفعل تزيد من سرعة وسهولة انتقال العدوى بين الأشخاص.

اقرأ أيضا

يمنع السرطان ويقوي المناعة إليك فوائد زيت الثوم

وفي هذا السياق، نصح بدران باستخدام وسائل التهوية التقليدية كالمراوح و فتح النوافذ ، والابتعاد في الوقت الحاضر عن استخدام مكيفات الهواء.

وأكد بدران ان الأماكن المغلقة تزيد من انتشار فيروس الكورونا عشرين ضعفًا، وبتحليل الهواء لغرفة مغلقة بها مرضى الكورونا، تم العثور على قطرات صغيرة محملة بالفيروس ترسبت على فتحات التهوية الداخلية في وحدات التكييف، ما يوحي بأن المرض قد يكون معديًا أكثر مما كان يعتقد سابقًا.

وأوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن العرب والأفارقة أكثر قدرة على التأقلم على الجو الحار، تغير المناخ ظاهرة عالمية سببت احترار الكوكب، أفضل أجهزة التبريد فى التاريخ هى الغدد العرقية.

وأشارإلى أن أجدادنا سبقونا وعرفوا ثقافة التأقلم مع فصل الصيف، عاش الأجداد بدون أجهزة تكييف أو تبريد و عمروا الأرض و أقاموا الحضارات ! هل سبقونا فى معرفة وتطبيق ثقافة التأقلم مع فصل الصيف، تتغير احتياجات الإنسان الغذائية خلال فصل الصيف ، و مع ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبةوالتعرضالمفرط لأشعة الشمس يفقد جسم الإنسان العديد من العناصر الغذائية المهمة ، و لهذا فمن الأهمية تثقيف المواطنين بأهمية العرق و المغذيات الدقيقة.

محتويات العرق

يتكون العرق من الماء والمعادن وبعض السموم، معادن العرق هى "الصوديوم و البوتاسيوم و الكالسيوم و المغنيسيوم و الزنك و الكروم و النيكل" .

العرق هام لهذه الأسباب :

لتلطيف درجة حرارة الجسم، وتخليصه من المواد الضارة ، و قتل بعض الميكروبات التى تتواجد على الجلد ، و تنظيف مسام الجلد، و الخلاص أو الإقلال من السموم مما يزيد من كفاءة الجهاز المناعى .

•تعتمد كمية إفرازات العرق على عوامل مختلف أهمها:درجة حرارة الجو ، الرطوبة النسبية ، و كمية السوائل التي يتناولها الإنسان ، و السمنة ،و الوراثة، و التوتر ، و القلق، و الإجهاد .

•اشرب السوائل بوفرة بحد أدنى 2 لتر يوميا للبالغين الذين لا يبذلون مجهودا ، وتناول الفاكهة و عصائرها والسلاطة الطازجة يوميا