EN
عانت الكثير من الفتيات خلال الأيام الماضية بسبب مشكلة تساقط الشعر فى فترة الحجر المنزلى للوقاية من فيروس كورونا، فتعد هذه الفترة من أصعب الفترات التى تعرضت لها البشرة و الجلد للكثير من المشاكل الجلدية.
كشفت الدكتورة إيمان عثمان إستشاري الجلدية والتجميل، عن أبرز الأسباب التى أدت إلى سقوط الشعر فى فترة الحجر المنزلى، وكان اهمها...
- الشعوربالقلق والتوتر
- ربط الشعر بقوة يؤدي إلى تساقط الشعر
- انخفاض مستويات فيتامين د والذي يمكن أن يحدث بسبب البقاء في المنزل وعدم التعرض للشمس
-الافراط في تناول الأطعمة المشبعة بالدهون بسبب الملل
- يمكن أن يكون تساقط الشعر أو ترققه في كثير من الأحيان مؤشرًا على المشاكل الصحية الأساسية أو نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية.
اقرأ إيضا ..
قدمت إستشاري الجلدية والتجميل، بعض النصائح التى تساعدك فى التخلص من مشكلة تساقط الشعر خلال فترة الحجر المنزلى ...
-الأبتعاد عن التوتر و الأخبار السلبية
-إتباع نظام غذائي صحي
-استخدام المستحضرات الطبيه الخاصه بالشعر تحت اشراف طبي
-ممارسة الرياضة يوميا
- الابتعاد عن شد الشعر بقوه طول الوقت
