نشرة المرأة والصحة| نقص فيتامين د وعلامات الإصابة بـ كورونا.. رانيا يوسف بـ كاش مايوة

السبت 27/يونيو/2020 - 08:18 م

نشر موقع "صدى البلد" الإخباري، العديد من الأخبار المهمة الخاصة بالمرأة والصحة، خلال الساعات الماضية، نستعرض أبرزها من خلال التقرير التالي:

بدون تحليل.. أعراض تؤكد الإصابة بكورونا بنسبة 90%

قدم الدكتور احمد سامح مسلم الأستاذ بجامعة تافتيس بالولايات المتحدة طبقا لأحدثالدراسات العلمية طرق التأكد من الإصابةبكورونا بنسبة كبيرة ٨٧.٥ ٪ بدون تحليل وهي:

١- فقدان حاسةالشم والتذوق يحدث بنسبة٦٥ ٪.

٢- ارتفاع الحرارة والكحة المتواصلة بيحصل بنسبة ٧١.٥ ٪.

٣- حمي ليومين ع الاقل.

٣-الصداع الشديد وهمدان الجسم وآلام الحنجرة.

٤-ضيق تنفس وإسهالورعشةاحيانا ووجع في العضلات.

ملحوظة ( ليس شرطا كل الاعراض تكون موجوده يكفي بعضها)

احرص على تناولها.. أطعمة تمنح جسمك فيتامين د

ثبتت دراسات سابقة، إن إضافة فيتامين د في وجباتنا الغذائية من شأنه ان يقلل خطر التعرض لمشاكل صحية خطيرة ومن بينها الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا بعد الإصابة، بالإضافة إلى ان نقص فيتامين د يتسبب في ضعف العضلات، والإصابة بالفشل الكلوي، ويحمي أيضًا من التهابات الجهاز التنفسي ويعزز الإدراك، ويقلل من فرصة الوفاة من الإصابة بالسرطان.

ويزيد نسبة فيتامين د في الجسم خلال فصلي الربيع والصيف، حيث يصنع الجلد فيتامين د عندما يتعرض لأشعة الشمس، لكن في فصلي الخريف والشتاء، لا يحصل الجسم على القدر الكافي من فيتامين د.

بـ كاش مايوه تايجر.. رانيا يوسف بإطلالة مثيرة للجدل.. شاهد

نشرت الفنانة رانيا يوسف، صورة جديدة لها عبر حسابها الشخصى على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام" بإطلالة جريئة ولافتة.

وأطلت بها رانيا يوسف، بكاش مايوه قصير باللون الأبيض ومطعم باللون التايجر الذى يبرز عن جمالها.

وارتدت مجموعة من الإكسسوارات الذهبية التى تبرز جمال ظهورها، وخلخال فى القدم باللون الذهبى.

من الناحية الجمالية، اعتمدت رانيا يوسف فى الماكياج على جمال بشرتها، ووضعت أحمر للشفاه بالون بسيط يتناسب مع ظهورها.

لذيذ وسهل.. طريقة عمل الحمص المطبوخ

مكونات

1 كوب - حمص

4-5 - فصوص الثوم

ملح للتذوق

8 ملاعق كبيرة - زيت زيتون

3 ملاعق كبيرة - عصير ليمون