يجري الاحتفال بعيد الأب كل عام في يوم الأحد الثالث من شهر يونيو وبما أن الأب عضو مهم جدًا في الأسرة وغالبًا ما يتجاهل صحته هناك العديد من مشاكل الشيخوخة واضطرابات نمط الحياة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم التي يواجهها والدنا.

اقرأ أيضا ..أعرف مصادره الطبيعية .. الكوليسترول الجيد يحميكِ من الأزمات القلبية.

وإليك بعض الاختبارات المهمة الضرورية لأبيك وتأكد من خضوعها لهذه الاختبارات.

1. ارتفاع ضغط الدم

هي واحدة من المشاكل الشائعة التي تهدد الحياة في الرجال ، خاصة إذا كان لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة. قم بإجراء فحص لضغط الدم في الوقت المحدد، ولتفادى السكتة الدماغية وأمراض الكلى لا تنس إجراء الاختبار كل ستة أشهر.

2. اختبار مرض السكري

إذا كان والدك مصابًا بمرض السكري أو لديه وزن زائد ، فتأكد من إجراء اختبار السكري. وتعد السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري. أيضًا ، إذا كان والدك يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل كوليسترول عالية.