EN
عصير الليمون من أقوى وأهم المشروبات التي يحتاجها الجسم خلال الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل تفشي فيروس كورونا، خاصةً أن الليمون يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين c المفيد في تعزيز جهاز المناعة.
ويمكنك تناول عصير الليمون بطرق مختلفة، ولكي يستفيد الجسم أقصى استفادة منه يمكنك إضافة بعض المكونات الأخرى لعصير الليمون كي يصبح مشروب هائل لتقوية المناعة .
اقرأ أيضا
إليكِ طريقة عمل الليمون بالجنزبيل لتقوية المناعة :
المكونات :
4 ثمرات ليمون
قطع زنجبيل
عسل ابيض
ماء
نعناع طازج
طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل :
قطعي الليمون و ضيفيه للخلاط مع قطع الجنزبيل
ضيفي النعناع الطازج و 3اكواب من الماء
اخفقي المكونات جيدا ثم صفيه حسب رغبتك ثم ضيفي العسل واخفقيه مرة أخرى
