تعاني أغلب الفتيات والسيدات من مشكلة تساقط الشعر لدرجة تسبب آلام فروة الرأس ويرجع ذلك للعديد والكثير من الأسباب، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تجربة هذا النوع من ماسك الشعر الذي يتكون من الفيتامينات مع بعض أنواع الزيوت.

كما يمكنك وضع بعض أنواع الفيتامينات فى الشامبو الخاص بك وذلك من أجل تقوية الشعر ومنعه من التساقط.

كشفت الدكتورة شيري أنسي عن الفيتامينات التي تساعد على إطالة الشعر وهي

الأوميجا 3
فيتامين ب 7 بتركيز 10 آلاف.
وزيت أو ماء الثوم وزيت الجزر.

وشددت شيري أنسي على ضرورة تناول مأكولات تحتوي على بروتين، سواء بيض وزبادي ولبن وفراخ ولحمة وكشري وعدس وفول وغيرها من البروتينات النباتية أو الحيوانية.