EN
يبحث الجميع عن الأطعمة والمشروبات التي تقوي المناعة للوقاية من فيروس كورونا التاجي ، والذي يحتاج مناعة قوية تتصدى لأي عدوى، ويمكنك اكتساب المناعة القوية من خلال أطعمة مشروبات طبيعية سريعة لها فوائد مذهلة في تعزيز جهاز المناعة، ومن أهمها عصير الليمون بالنعناع الطازج .
يمكنك تعلم طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع كما يقدم في الكافيهات والمطاعم، فالليمون غني بفيتامين سي الذي يعد عامل رئيسي في تعزيز المناعة، كذلك النعناع الأخضر الطازج الذي يرطب الجسم ويخلصك من رائحة الفم الكريهة وينظف المعدة .
اقرأ أيضا
إليكي طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع للشيف علاء الشربيني مثل الكافيهات ..
5 ثمرات ليمون
فنجان حليب
نعناع أخضر طازج
3كوب ماء
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع :
قشري الليمون وضعيه في الخلاط مع النعناع والماء
اخلطي الليمون ثم صفيه بالمصفاة حتى تتخلصي من القشور
أضيفي عصير الليمون مرة أخرى للخلاط ثم أضيفي له السكر والحليب واضربيه مرة أخرى ثم قدميه .
