EN
يحتوى العنب الأحمر على الكثير من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم لتقوية المناعة ومواجهىة الفيروسات وعلى رأسهم فيروس كورونا المستجد.
لذا قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سها سوقية ، عبر صفحتها على فيسبوك، فوائد العنب الذي يحتوى على ألياف / بوتاسيوم / منجنيز / فسفور / سيليكون / كبريت / حمض الفوليك / مضادات أكسدة / حديد / نحاس /مغنيسيوم / سيلينيوم / فيتامينات E/ B6 / B2 / B1/ A / C.
يعمل العنب الأحمر على :
.
- تنقية الجسم من السموم.
- يساهم في الوقاية من فقر الدم.
- يكافح الإمساك.
- يساهم في الوقاية من أمراض السرطان.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يعزز صحة القلب والشرايين.
- يقي من التهاب المفاصل.
- يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر ويقوي الذاكرة.
- يحافظ على صحة الكلى.
- ينشط الكبد.
- يعالج الضعف الجنسي.
- يعطي شعور بالشبع لمدة أطول.
