فى ظل تفشى فيروس كورونا يعد المدخنين هم من أكثر الفئات عرضة للإصابة بفيروس كورونا ومشاكل الجهاز التنفسي في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين إليك عدد من العلاجات المنزلية يقدمها موقع بولد سكاى الهندى للإقلاع عن إدمان التدخين.

-النعناع

أحد الآثار الجانبية لانسحاب النيكوتين هو الغثيان والقيء في بعض الحالاتالنعناع معروف بتخفيف الغثيان ومنحك الاسترخاء حتى أنه له تأثير مخدر ومسكن للألم على الجسم.

امضغى 3 إلى 4 أوراق من النعناع كلما شعرت بالرغبة فى التدخين.

- القرفة

عندما تشتهي الرغبة في التدخين أو أشكال أخرى من التبغ، خذ قطعة من القرفة واستمر في مصها لفترة من الوقت يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ وترضي رغباتك إلى حد ما.

اقرأ أيضًا:

ماذا يحدث للجسم عند تناول مزيج الملح والفلفل والليمون معا؟

- المياه المحفوظة في الأوعية النحاسية

من المعروف أن النحاس يزيل الرواسب السامة يساعد شرب الكثير من الماء المحفوظ في وعاء نحاسي على إزالة الرواسب السامة وتقليل الرغبة الشديدة في تعاطي التيكوتين على مدار فترة من الزمن.