EN
فجر الدكتور مجدى بدرانعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعةمفاجئة عن الشفاء الذاتي من كورونا، مؤكدا أن 85% من إصابات المصريين بفيروس كورونا، لا تحتاج إلى أي علاج وتشفى بذاتها.
وقالعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إن من أسباب ذلك المناعة الجيدة للمصريين الحريصين على التغذية الجيدة.
اقرأ أيضا:
الطفولة والأمومة للحماية من كورونا
وأوضح بدرانفى تصريحات خاصة لـ صدى البلد أنه بعد انتشار فيروس كورونا المستجد فى أغلب دول العالم، وإغلاقالمطاعم فيها.أصبح لا مفر من العودة لتناول الأغذية الطازجة المحضرة فى البيتلأن تناول الأغذية فى المطاعم يعرض الإنسان للعدوى، ولهذا أغلقت المطاعم والمقاهى والكافتيريات.
وأضافعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أنتناول الوجبات فى المنزل يستلزم:
- الحفاظ على سلامة الغذاء
- غسل الأيدى بالماء والصابون
- تطهير الأسطح خلال إعداد وتحضير الوجبات وتناول الطعام
- يحب تناول وجبات متوازنة فى الكم والنوع مما يمد الجسم بالعناصر الغذائية التى يحتاج إليها لتعزيز وتقوية جهاز المناعة، للحد من خطر الإصابة بكل الأمراض المزمنة والمعدية بشكل عام.
• الوجبات المتوازنة توفر ما يكفي من:الفيتامينات والمعادن، والألياف الغذائية، والبروتين، ومضادات الأكسدةالماء والسوائل الطبيعية بوفرة.
المناعة المتزنة تحمى من حدة ومضاعفات فيروس كورونا المستجد، والتغذية الجيدة ضرورية لمناعة متزنة.
الوجبات السريعة الغربية النمط قللت من مناعة البشر.
الأمراض التى تنجم عن الوجبات السريعة:
• السمنة، السكر، تسوس الأسنان، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب وتصلب الشرايين، هشاشة العظام، السرطانات، الحساسيات.
