EN
تعاني جميع الفتيات من مشاكل البشرة في رمضان بشكل خاص، فطول فترة الصيام يفقد الجسم سوائله مما يؤثر ذلك بشكل مباشر على البشرة والجلد، لذا تحتاج الفتيات إلى اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة في رمضان لتجنب جفاف الوجه، والهالات السوداء حول العينين، وشحوب البشرة نتيجة قلة السوائل وعدم تناول الأطعمة الصحية والفواكه التي تمد البشرة بالفيتامينات والعناصر الغذائية كي تظل نضرة ورطبة.
اقرأ أيضا
حل مشكلة شحوب الوجه
أكدت الدكتورة مي سمير استشاري الأمراض الجلدية، أن البشرة تحتاج عناية خاصة في رمضان واتباع روتين يومي للعناية بالبشرة حتى لا نتعرض لمشكلة الوجه الشاحب والهالات السوداء حول العينين.
ونصحت الدكتورة مي سمير في برنامج مرايتي على موقع صدى البلد، بضرورة تناول خضراوات وفواكه وشرب كميات وفيرة من الماء ما بين الإفطار والسحور.
وكما نصحت استشاري الأمراض الجلدية والليزر، بضرورة استخدام واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة، مع تجديده كل ساعتين خلال فترة التواجد خارج المنزل، مع اختيار نوع صن بلوك مناسب للبشرة.
وشددت الدكتورة مي سمير على ضرورة استخدام تونر للبشرة لغلق المسام، مع استخدام كريم صباحي وكريم ليلي كـ روتين يومي للعناية بالبشرة في رمضان.
اقرأ أيضا
علاج حب الشباب
بعيدًا عن أدوية علاج حب الشباب، يمكنك العناية بالبشرة في المنزل وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي لها تأثير فعال في علاج حب الشباب، ونصح موقع glowpink ب5 طرق طبيعية سريعة تساعد في علاج حب الشباب وهي :
1- الخميرة
قومي بخلط الخميرة مع قطرات من الخل ووضعها على مكان حب الشباب واتركيها حتى تجف وكرري التجربة كل يوم.
2- العسل الأبيض
فهو قادر على قتل البكترياالتي تسبب حب الشباب ، قومي بوضع طبقة من العسل الأبيض على بشرتك بشكل يومي وخاصة على أماكن ظهور الحبوب.
3- دقيق الشوفان
قومي بخلط ملعقة من طحين الشوفان مع ملعقتين من الماء حتى تتكون عجينة لينة وضعيها على بشرتك لمدة ربع ساعة.
4- بيكربونات الصوديوم
اخلطي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، فهو يساعد في علاج حب الشباب وآثاره.
5- ملح البحر
وهو فعال في علاج حب الشباب وقتل البكتريا وتطهير الوجه، قومي بوضع ملعقة منه مع الماء وأذيبيه وضعيه على بشرتك لمدة ثلث ساعة بصورة يومية.
اقرأ ايضا
تنظيف البشرة في البيت
إليكي طريقة تنظيف البشرة العميق بحسب نصائح موقع glowpink المعني بجمال المرأة :
1- قومي اولا بغسل وجهك جيدا بالغسول المناسب لبشرتك
2- حضري سكراب طبيعي للبشرة ، ومن أسهل وصفات التقشير المتوفرة في أي منزل هي ملعقتن سكر بني مع ملعقتين عسل ابيض ، أو ملعقة قهوة مع ملعقة عسل او زيت زيتون
